初めての整体院は不安があって当然です。
このページでは、あなたの身体を安心して預けていただけるよう
私の理念・施術の流れ・料金を分かりやすくまとめています。

「どんな施術をするの？」
「痛くない？」
「本当に良くなるの？」
「何回くらい通えばいいの？」

そんな疑問を、ここで全て解消します。

🏔 当院の理念｜大切にしている3か条

当院が何より大切にしているのは、この3つです。

① 痛みの改善（Before → After を最短で）

✔ 原因を見極めて根本へアプローチ
✔ 筋肉・筋膜・関節・神経の状態を総合判断
✔ “その場しのぎではない”改善を実現

② 良い状態の長期化（再発しない体づくり）

✔ 姿勢の安定
✔ 筋肉と関節のバランス調整
✔ 自律神経・循環機能の正常化

③ 退行変性の抑制（老化・劣化のブレーキ）

✔ 関節軟骨の摩耗
✔ 靭帯・腱の劣化
✔ 椎間板や神経の変性

こうした“体の老化・変性”を限りなく緩やかにするためのケアを行います。

🕙 施術の流れ（初回の流れを完全公開）

初めての方でも不安なく進めるよう、施術の流れを見える化しました。

① カウンセリング

・いつから？
・どこが？
・どんな動作で？
・何をしたら痛む？
→ カウンセリング＋生活背景をヒアリングし“原因の仮説”を作ります。

そうすることによって、必要な整形学検査などを効率よく探していきます。
→大体複合的でなければ、ヒアリングで7割型予測がつきます。

② 検査（危険性の排除＋原因の特定）

以下の項目を組み合わせて評価します：

• 関節の可動域チェック
• 整形外科的検査
• 神経学的検査
• 筋力テスト（MMT）

→ 痛み／しびれ／不調の本当の原因を特定します。
※この段階で場合によってはレッドフラッグ（直ちに病院にいく必要があるもの）やレントゲンやMRI検査などが必要なものを特定して施術を中止したりします。

③ 施術（必要な筋肉・関節・神経などへのピンポイントアプローチ）

当院ではその場しのぎのマッサージではなく、
科学的根拠＋熟練技術に基づいた施術を行います。

取り扱い手技：

• リラクゼーション（ほぐし）
• ART
• AKT
• 内臓マニピュレーション
• 神経モビライゼーション
• カイロプラクティック（関節矯正手技、マニピレーション、モビリゼーション）

あなたの身体の状態に合わせて必要な技術のみを使用します。

④ 再評価（変化の確認）

施術後に再度動作チェックを行い、
改善した点と原因の説明、持続的に楽な状態が続くための
来院回数や引き続き必要なケアを説明します。

また、再発防止のための家庭でできる簡単セルフケアや痛みを繰り返さないための
生活アドバイスも行います。

💰 料金とコース

■ 初回（カウンセリング・検査・施術)

8,000円 / 90分(目安)

✔ 詳細なカウンセリング
✔ 原因評価
✔ 施術
✔ セルフケア指導

■ 2回目以降（施術のみ）

6,500円 / 60分（目安）

必要に応じて

✔ 痛みの改善
✔ 関節・筋肉・神経の調整
✔セルフケア指導

🔄 痛みが落ち着いた後の“通い方”について

当院では、痛みが落ち着いた後も
「良い状態をキープするためのメンテナンス」を大切にしています。

■ 通院の目安

• 集中ケア期（〜1〜2ヶ月）
  痛みの原因を集中的に整える期間。
  → 週1回〜10日に1回が目安です。
• 安定期（3〜6ヶ月）
  動きやすさ・疲れにくさをキープしながら、体のクセを整える期間。
  → 2〜3週間に1回が目安です。
• メンテナンス期（それ以降）
  退行変性（老化・劣化）をゆるやかにし、良い状態を長く保つ期間。
  → 月1回〜季節ごと（3ヶ月に1回）がおすすめです。

「今の状態ならどれくらいのペースが良いか」は、
お身体の評価をしたうえで一緒に決めていきます。

👉 「今の身体の状態を相談してみる」

💬 よくある質問

Q1. 整体が初めてで不安です。本当に行って大丈夫でしょうか？

A. 初めての方でも安心していただけるよう、
カウンセリングと検査にしっかり時間(20~30分)を取り、
お身体の状態と施術内容を事前に説明してから始めます。
不安なことがあれば遠慮なくお話ください。

Q2. 医療機関を受診した方がいい場合はありますか？

A. 強いしびれ・外傷・発熱を伴う痛みなどがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をご案内することがあります。

なお、来院時にXray画像やMRI、CT画像の情報や画像を
お持ちいただけると施術がスムーズになり、正確な施術が
できるようになります。

（例）腰の右側の椎間板が狭くなってるまたは飛び出している。（４と５番目の間の椎間板など）

Q3. ボキボキする施術はしますか？

A. 基本的には、無理な力を加える施術は行いません。
関節の調整が必要な場合も、事前に説明し、
ご本人の同意を得たうえで安全に配慮して行います。
関節矯正が苦手な方には別の方法で対応しますのでご安心ください。

Q4. 1回で良くなりますか？

A. 症状の程度によって個人差がありますが、目安は次の通りです。
初回の検査結果をもとに、目安の回数をお伝えします。

軽い症状
→ 2〜4回

中程度の症状
→ 5〜8回

慢性的な症状
→ 10回前後

状態を確認しながら無理のない通院計画をご提案します。症状や期間によって異なります。

１回の施術で改善できるのが一番の理想であり、目標です。
私の感覚として、運動習慣がある方や習慣的なセルフケアをしている方は改善していくペースは速いと感じています。

Q5. どれくらいのペースで通うのが良いですか？

A. 症状の強さ・期間・生活状況などによって変わりますが、
初回〜数回は週1回を目安に、
その後は月1〜2回のメンテナンスをおすすめしています。
詳しくは「痛みが落ち着いた後の通い方」もご覧ください。

Q6. どんな人が通っていますか？

A. 下は 10代〜上は90代の幅広い年齢層と職業は、主婦やスポーツマン、デスクワーカー、農家など多種多様です。

症状は、慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛、手のしびれ、自律神経の乱れなどです。

「病院に行っても正常だが、かなり日常生活に支障が出てきた…」
というタイミングで来院される方がほとんどです。

Q7. 保険は使えますか？

A. 当院では、自費による施術を行っております。
その分、保険診療ではカバーしきれない部分まで
しっかり時間をかけて対応できるのが強みです。

Q8. どんな服装で行けばいいですか？

A. 動きやすい服装（ジャージ・Tシャツなど）で来ていただいた方が助かります。
スカートや、きついジーンズは避けていただくと検査がしやすくなります。
こちらの方で用意しているものに着替えていただいても構いません。
また、お着替えをお持ちいただいても構いません。

Q9. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

A. 事前にご相談いただければ、可能な範囲で対応いたします。
予約の時間帯なども含めて、ご相談ください。

🌱 最後に：あなたに伝えたいこと

あなたの身体には、“良くなろうとする力”があります。
私たちは、その力が最大限働くようにサポートする存在です。

健康が整うと、仕事・趣味・生活のすべてが軽くなる。
その第一歩を一緒に踏み出しましょう。

まずはお気軽にお問い合わせください。↓